صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 13 اردیبهشت 1403 - Thu, 02nd May 2024
چرت زدن
بروزرسانی: 11:06
در طول روز چرت بزنیم یا نه؟ چرت زدن در طول روز خوب است؟ در طول روز چرت بزنیم یا نه؟ بهترین زمان برای چرت زدن1 - چرت زدن در طول روز خوب است؟
فرتاک نیوز- اقتصادی- 1 ساعت پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 09:21 72246167
فرتاک نیوز- اقتصادی- 1 ساعت پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 09:21 72246167
چرت زدن برای مدتی کوتاه در یک محیط آرام و استفاده از زنگ هشدار برای اطمینان از بیدارشدن به موقع می تواند بهره وری شما در طول روز را افزایش دهد. - به گزارش ، بین 10 تا 30 دقیقه، می تواند منجر ...
چرت زدن - استراحت - بهره وری - ریتم شبانه روزی - طول روز - عملکرد - شناختی
2 - در طول روز چرت بزنیم یا نه؟
زی سان- اقتصادی- 12 ساعت پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 23:03 72243447
زی سان- اقتصادی- 12 ساعت پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 23:03 72243447
چرت زدن برای مدتی کوتاه در یک محیط آرام و استفاده از زنگ هشدار برای اطمینان از بیدارشدن به موقع می تواند بهره وری شما در طول روز را افزایش دهد. - در زندگی مدرن و پرشتاب امروز، یافتن راه ...
چرت زدن - افزایش - کوتاه - بهره وری - انرژی - استفاده - طول روز
3 - در طول روز چرت بزنیم یا نه؟
خبر آنلاین- اقتصادی- 21 ساعت پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 13:40 72236344
خبر آنلاین- اقتصادی- 21 ساعت پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 13:40 72236344
چرت زدن برای مدتی کوتاه در یک محیط آرام و استفاده از زنگ هشدار برای اطمینان از بیدارشدن به موقع می تواند بهره وری شما در طول روز را افزایش دهد. - الهه جعفرزاده: در زندگی مدرن و پرشتاب امروز،
چرت زدن - افزایش - کوتاه - بهره وری - انرژی - استفاده - طول روز
4 - بی خوابی قاتل خاموش سلامتی
نبض بازار- پزشکی- 2 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 05:08 72215325
نبض بازار- پزشکی- 2 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 05:08 72215325
تحقیقات جدید نشان می دهد که کمبود خواب نه تنها خطر ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت و زوال عقل را افزایش می دهد بلکه می تواند منجر به مرگ زودرس نیز شود. - به گزارش نبض بازار ،تحقیقات نشان ...
خواب - بیماری های قلبی - کم خوابی - بی خوابی - تحقیقات - سلامتی - بیماری
5 - این 5 عادت باعث بی خوابی می شود
پنجره نیوز- پزشکی- 12 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 07:03 72081969
پنجره نیوز- پزشکی- 12 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 07:03 72081969
بی خوابی شبانه برای افراد آزاردهنده است و تلاش برای یافتن علت دقیق کمبود خواب شاید دشوار باشد. اما گاهی اوقات عوامل ساده تری هستند که شما را بی خواب می کنند؛ - کشف و شناسایی این موارد ...
خواب - بی خوابی - چرت زدن - اختلالات خواب - شبانه - وعده غذایی - کمبود خواب
6 - 4 الگوی اصلی خواب مرتبط با سلامت را بشناسید
تک ناک- پزشکی- 23 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 13:08 71954145
تک ناک- پزشکی- 23 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 13:08 71954145
تحقیقات جدید چهار الگوی اصلی خواب مرتبط با سلامت را نشان می دهند و بر اهمیت مداخلات مناسب به منظور افزایش کیفیت خواب و کاهش خطرات مزمن خواب نامناسب بر سلامتی، - افراد دارای خواب خوب ...
خواب - افراد - بی خوابی - مرتبط - سلامت - مدت زمان - طول روز
7 - علت خواب آلودگی در بهار چیست + راهکارهای برای رفع کسالت
خبر گردون- پزشکی- 24 روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 13:13 71940278
خبر گردون- پزشکی- 24 روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 13:13 71940278
شاید تا به حال به این مورد فکر نکرده باشید که چرت زدن و خوابیدن در طول روز می تواند باعث بی خوابی شود؛ بخصوص در مواردی که زمان این چرت ها طولانی تر بوده یا نزدیک به ساعت خواب شبانه باشد. - خواب،
خواب - چرت زدن - خواب شبانه - بی خوابی - خوابیدن - طول روز - مورد
8 - وقتی چرت زدن جان تان را نجات می دهد
تابناک- پزشکی- 25 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 16:45 71929856
تابناک- پزشکی- 25 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 16:45 71929856
همه عاشق آن هستند که برای 5 دقیقه بیشتر ماندن زیر لحاف در صبح های سرد زمستان، دکمه «چرت زدن» گوشی را بزنند، اما دانشمندان دارند به این نتیجه می رسند که آن دقایق حیاتی، - به گزارش تابناک، ...
دانشمندان - چرت زدن - خواب - هفته - دقیقه - پایان هفته - سکته مغزی
9 - وقتی چرت زدن جان تان را نجات می دهد
آفتاب- پزشکی- 25 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 15:30 71928858
آفتاب- پزشکی- 25 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 15:30 71928858
همه عاشق آن هستند که برای 5 دقیقه بیشتر ماندن زیر لحاف در صبح های سرد زمستان، دکمه «چرت زدن» گوشی را بزنند، اما دانشمندان دارند به این نتیجه می رسند که آن دقایق حیاتی، - همه عاشق آن هستند ...
دانشمندان - چرت زدن - دقیقه - عاشق - نجات - گوشی - پایان هفته
10 - این 5 عادت باعث بی خوابی می شود
پنجره نیوز- پزشکی- 25 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 03:03 71921227
پنجره نیوز- پزشکی- 25 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 03:03 71921227
بی خوابی شبانه برای افراد آزاردهنده است و تلاش برای یافتن علت دقیق کمبود خواب شاید دشوار باشد. اما گاهی اوقات عوامل ساده تری هستند که شما را بی خواب می کنند؛ - کشف و شناسایی این موارد ...
خواب - بی خوابی - چرت زدن - اختلالات خواب - شبانه - وعده غذایی - کمبود خواب
11 - این عادت ها بی خواب تان می کند!
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 26 روز پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 16:33 71916441
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 26 روز پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 16:33 71916441
بی خوابی شبانه برای افراد آزاردهنده است و تلاش برای یافتن علت دقیق کمبود خواب شاید دشوار باشد، اما گاهی اوقات عوامل ساده تری هستند که شما را بی خواب می کنند؛ - کشف و شناسایی این موارد ...
خواب - بی خوابی - چرت زدن - اختلالات خواب - شبانه - وعده غذایی - کمبود خواب
12 - عادت هایی که باعث بی خوابی می شود
خبر گردون- پزشکی- 26 روز پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 16:13 71916190
خبر گردون- پزشکی- 26 روز پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 16:13 71916190
بی خوابی شبانه برای افراد آزاردهنده است و تلاش برای یافتن علت دقیق کمبود خواب شاید دشوار باشد، اما گاهی اوقات عوامل ساده تری هستند که شما را بی خواب می کنند؛ - خواب به مثابه یک دوره استراحت ...
خواب - بی خوابی - چرت زدن - شبانه - خستگی - وعده غذایی - کمبود خواب
13 - حتما بخوانید | این 5 عادت باعث بی خوابی می شود
صفحه اقتصاد- پزشکی- 26 روز پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 08:13 71909299
صفحه اقتصاد- پزشکی- 26 روز پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 08:13 71909299
بی خوابی شبانه برای افراد آزاردهنده است و تلاش برای یافتن علت دقیق کمبود خواب شاید دشوار باشد. اما گاهی اوقات عوامل ساده تری هستند که شما را بی خواب می کنند؛ - کشف و شناسایی این موارد ...
خواب - بی خوابی - چرت زدن - اختلالات خواب - وعده غذایی - کمبود خواب - صفحه نمایش
14 - این 5 عادت باعث بی خوابی می شود
آرمان ملی- پزشکی- 26 روز پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 03:03 71908672
آرمان ملی- پزشکی- 26 روز پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 03:03 71908672
بی خوابی شبانه برای افراد آزاردهنده است و تلاش برای یافتن علت دقیق کمبود خواب شاید دشوار باشد. اما گاهی اوقات عوامل ساده تری هستند که شما را بی خواب می کنند؛ - به گزارش آرمان ملی آنلاین ...
خواب - بی خوابی - چرت زدن - آنلاین - شبانه - وعده غذایی - کمبود خواب
15 - این 5 عادت باعث بی خوابی می شود
خبر آنلاین- پزشکی- 26 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 23:35 71908135
خبر آنلاین- پزشکی- 26 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 23:35 71908135
بی خوابی شبانه برای افراد آزاردهنده است و تلاش برای یافتن علت دقیق کمبود خواب شاید دشوار باشد. اما گاهی اوقات عوامل ساده تری هستند که شما را بی خواب می کنند؛ - کشف و شناسایی این موارد ...
خواب - بی خوابی - چرت زدن - اختلالات خواب - شبانه - وعده غذایی - کمبود خواب
16 - 5 هدیه برای افرادی که عاشق خواب هستند
عصر ایران- فرهنگی- 33 روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 15:30 71846025
عصر ایران- فرهنگی- 33 روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 15:30 71846025
هدیه ای برای عاشقان خواب همیشه آن دوستی را داریم که همیشه آماده چرت زدن است، اولین نفری است که برای کمی استراحت از جمع جدا می شود یا در هر شب فیلم دیدن، فرد خواب آلود شناخته می شود. اگر ...
خواب - هدیه - تخت خواب - دو نفره - چرت زدن - بهترین گزینه - حواس پنجگانه
17 - تصاویر | بسکتبال بازی کردن ترامپ و پوتین؛ رهبر کره شمالی هم بود
خبر آنلاین- بین الملل- 34 روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 13:20 71836552
خبر آنلاین- بین الملل- 34 روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 13:20 71836552
تصاویری از رهبران سیاسی توسط هوش مصنوعی منتشر شده است که در حال بازی بستکبال هستند. در این میان، چرت زدن بایدن به سوژه تبدیل شده است. - تصاویر بسکتبال بازی کردن ترامپ و پوتین؛ رهبر کره ...
رهبر کره شمالی - تصاویر - رهبران سیاسی - هوش مصنوعی - بازی کردن - کره شمالی - بازی
18 - هوش مصنوعی هم بایدن را سوژه کرد! (عکس)
عصر ایران- اجتماعی- 34 روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 10:35 71835019
عصر ایران- اجتماعی- 34 روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 10:35 71835019
چرت زدن بایدن در رندرهای هوش مصنوعی - آقا گفتند من تمام جامعه ایران را انقلابی می دانم نه عده خاصی را در این تصویر دو دوره کاملا متفاوت از فناوری را به شکلی جالب مشاهده می کنید/ شما در ...
هوش مصنوعی - زیرخاکی - دانشمند ایرانی - مصنوعی - فوتبالیست ها - خدمت سربازی - بایدن
19 - 7 کاری که افراد ناموفق همیشه در شروع روز انجام می دهند
زیرنویس نیوز- اقتصادی- 38 روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 10:22 71800137
زیرنویس نیوز- اقتصادی- 38 روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 10:22 71800137
همه ما درباره اهمیت نحوه شروع روز در صبح ها و تاثیر آن بر کیفیت کل روز بار ها شنیده ایم و شاید با راهکار های مختلفی که انجام دادن آنها در صبح، - روز خوبی را برای شما رقم می زنند، آشنا باشید. ...
ناموفق - افراد - خواب - تاثیر - صدا درآمدن - عدم تمایل - ساعت
20 - 7 کاری که افراد ناموفق همیشه در شروع روز انجام می دهند
عصر ایران- سیاسی- 39 روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 16:15 71795011
عصر ایران- سیاسی- 39 روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 16:15 71795011
موفق ترین افراد جهان یک چیز مشترک دارند: آنها روز خود را با اهداف مشخص شروع می کنند. متأسفانه، اینجاست که بسیاری از افراد کوتاهی می کنند. بدون چشم اندازی روشن برای روز، - به راحتی می توان ...
افراد - موفق - ناموفق - شروع - بدون - خوابیدن - چرت زدن
اخبار داغ:
عصبانیت یک استقلالی؛ تیم نکونام در حد محلات است و قهرمانی اش ارزش ندارد!
حق اولاد و حق عائله مندی بازنشستگان امسال چقدر افزایش یافت؟
حق اولاد و عائله مندی بازنشستگان افزایش یافت + جزییات
منوچهر هادی از عشق خوشکلش رونمایی کرد/همدم این روزهای آقای کارگردان 51 ساله+بیوگرافی و فیلم!!
فوری؛ حقوق و مزایای بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی بر اساس میزان پرداختی 1403+جدول
رفتارهای زشت بازیکن پرحاشیه سپاهان اعتراض هواداران را برانگیخت /جلب توجه به هر قیمتی؟!
عکس | نوه ثریا قاسمی در خیابان های آمریکا
بازی پرسپولیس و سپاهان فقط حاشیه داشت/ اوسمار نمی تواند بازیکنان را کنترل کند
قیمت دلار و یورو امروز پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403/ جدول
پروژه افزایش حقوق بازنشستگان کلیک خورد+جدول
ویدئویی عجیب از لحظه ریزش قبر در هنگام تشییع جنازه!
مصاحبه جنجالی هاشمی نسب خطاب به پرسپولیسی ها
ویدیو | بهنام بانی با رقص خود سالن را منفجر کرد
واکنش بیک زاده به صحبت های روز گذشته هاشمی نسب
بیک زاده: امیدوارم آقای خطیر هرجایی که می روند موفق باشند
زمان قطعی پرداخت های مربوط به همسان سازی حقوق بازنشستگان| تفاوت فیش حقوقی فروردین و اردیبهشت بازنشستگان+ شارژ حساب بازنشستگان جدی شد
وضعیت آب و هوا فردا جمعه 14 اردیبهشت ماه 1403 | هواشناسی استان ها 14 اردیبهشت 1403
وقتی امام رضا(ع) به احترام امام زمان (عج) از جا برخاست
رییس دانشگاه تهران به جمیله علم الهدی، همسر ابراهیم رییسی حکم داد
فعال کارگری: زنده ماندن در ایران دیگر نمی صرفد | نماینده کارگران در شورای عالی کار: قبلاً کارگر متخصص مهاجرت می کرد اما الان کارگر ساده هم به عراق مهاجرت می کند
به این دلیل چیپس نخورید!
علت شهادت فرزین دلیان چه بود؟
نجات 9 قطعه کبک وحشی از شکارچیان غیرمجاز در سقز
تاثیر لبنیات را در چربی سوزی و لاغری جدی بگیرید
موضوعات داغ:
تامین اجتماعی
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
افزایش حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق
باشگاه استقلال
همسان سازی حقوق
مستمری بگیران
جواد نکونام
دانشگاه تهران
پورآقابالا
سید احسان قاضی زاده هاشمی
پالایشگاه پارسیان
حذف تیم ملی فوتبال ساحلی
دور زدن قانون
جایزه زامورا
هادی سعیدی کیاسری
مرکز تخصصی مهدویت
گاو شیری
گهکم
دستور پخت لازانیا
رییس اوقاف
محرم محمدزاده
گوتی
جیمی کرگر
گفت و گوی تلفنی
تولید مبل
استادیوم دیگو مارادونا
حرم مطهر
خرید نوروزی
شکارچیان غیرمجاز
هواداران تراکتور
واگذاری استقلال
اعتراض هواداران
نیما شعبان نژاد
سرمربی استقلال
دو تیم استقلال
ابراهیم رییسی
استقلال تهران
ستاد انتخابات
جمهوری اسلامی
حقوق و مزایای
امام زمان (عج)
اعزام زائران
منابع انسانی
افراد ناشناس
توسعه مدیریت
سرباز وظیفه
تیم استقلال
فرشید سمیعی
مجلس یازدهم
تشییع جنازه
استان تهران
پایگاه خبری
سرمربی تیم فوتبال استقلال
بازنشستگان تأمین اجتماعی
هفته بیست و پنجم لیگ برتر
بازی پرسپولیس و سپاهان
تیم فوتبال استقلال
حقوق مستمری بگیران
رییس ستاد انتخابات
تیم استقلال تهران
جام حذفی عربستان
پیشکسوت استقلال
بازیکنان ایرانی
هفته بیست و پنجم
حفاظت محیط زیست
همسر رییس جمهور
معاون امور زنان
مدیران استقلال
اینترنت رایگان
فوتبال استقلال
زنان و خانواده
مهدی هاشمی نسب
نقل و انتقالات
عربستان سعودی
برخی بازیکنان
وزیر ارتباطات
بازی پرسپولیس
بازیکن سپاهان
عصبانیت یک استقلالی؛ تیم نکونام در حد محلات است و قهرمانی اش ارزش ندارد! حق اولاد و حق عائله مندی بازنشستگان امسال چقدر افزایش یافت؟ حق اولاد و عائله مندی بازنشستگان افزایش یافت + جزییات منوچهر هادی از عشق خوشکلش رونمایی کرد/همدم این روزهای آقای کارگردان 51 ساله+بیوگرافی و فیلم!! فوری؛ حقوق و مزایای بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی بر اساس میزان پرداختی 1403+جدول رفتارهای زشت بازیکن پرحاشیه سپاهان اعتراض هواداران را برانگیخت /جلب توجه به هر قیمتی؟! عکس | نوه ثریا قاسمی در خیابان های آمریکا بازی پرسپولیس و سپاهان فقط حاشیه داشت/ اوسمار نمی تواند بازیکنان را کنترل کند قیمت دلار و یورو امروز پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403/ جدول پروژه افزایش حقوق بازنشستگان کلیک خورد+جدول ویدئویی عجیب از لحظه ریزش قبر در هنگام تشییع جنازه! مصاحبه جنجالی هاشمی نسب خطاب به پرسپولیسی ها ویدیو | بهنام بانی با رقص خود سالن را منفجر کرد واکنش بیک زاده به صحبت های روز گذشته هاشمی نسب بیک زاده: امیدوارم آقای خطیر هرجایی که می روند موفق باشند زمان قطعی پرداخت های مربوط به همسان سازی حقوق بازنشستگان| تفاوت فیش حقوقی فروردین و اردیبهشت بازنشستگان+ شارژ حساب بازنشستگان جدی شد وضعیت آب و هوا فردا جمعه 14 اردیبهشت ماه 1403 | هواشناسی استان ها 14 اردیبهشت 1403 وقتی امام رضا(ع) به احترام امام زمان (عج) از جا برخاست رییس دانشگاه تهران به جمیله علم الهدی، همسر ابراهیم رییسی حکم داد فعال کارگری: زنده ماندن در ایران دیگر نمی صرفد | نماینده کارگران در شورای عالی کار: قبلاً کارگر متخصص مهاجرت می کرد اما الان کارگر ساده هم به عراق مهاجرت می کند به این دلیل چیپس نخورید! علت شهادت فرزین دلیان چه بود؟ نجات 9 قطعه کبک وحشی از شکارچیان غیرمجاز در سقز تاثیر لبنیات را در چربی سوزی و لاغری جدی بگیریدموضوعات داغ:
تامین اجتماعی حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی افزایش حقوق بازنشستگان افزایش حقوق باشگاه استقلال همسان سازی حقوق مستمری بگیران جواد نکونام دانشگاه تهران پورآقابالا سید احسان قاضی زاده هاشمی پالایشگاه پارسیان حذف تیم ملی فوتبال ساحلی دور زدن قانون جایزه زامورا هادی سعیدی کیاسری مرکز تخصصی مهدویت گاو شیری گهکم دستور پخت لازانیا رییس اوقاف محرم محمدزاده گوتی جیمی کرگر گفت و گوی تلفنی تولید مبل استادیوم دیگو مارادونا حرم مطهر خرید نوروزی شکارچیان غیرمجاز هواداران تراکتور واگذاری استقلال اعتراض هواداران نیما شعبان نژاد سرمربی استقلال دو تیم استقلال ابراهیم رییسی استقلال تهران ستاد انتخابات جمهوری اسلامی حقوق و مزایای امام زمان (عج) اعزام زائران منابع انسانی افراد ناشناس توسعه مدیریت سرباز وظیفه تیم استقلال فرشید سمیعی مجلس یازدهم تشییع جنازه استان تهران پایگاه خبری سرمربی تیم فوتبال استقلال بازنشستگان تأمین اجتماعی هفته بیست و پنجم لیگ برتر بازی پرسپولیس و سپاهان تیم فوتبال استقلال حقوق مستمری بگیران رییس ستاد انتخابات تیم استقلال تهران جام حذفی عربستان پیشکسوت استقلال بازیکنان ایرانی هفته بیست و پنجم حفاظت محیط زیست همسر رییس جمهور معاون امور زنان مدیران استقلال اینترنت رایگان فوتبال استقلال زنان و خانواده مهدی هاشمی نسب نقل و انتقالات عربستان سعودی برخی بازیکنان وزیر ارتباطات بازی پرسپولیس بازیکن سپاهان
